白癫疯怎样才能预防？

来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院 发布时间：2013-07-19 10:39 咨询专家进入专家答疑区

　　这几年，白癜风的发病率一直在上升，白癜风属于难治性疾病，最大特点易复发和扩散。对于患者的外表影响很大，尤其是暴露部位的白斑，而一旦白癜风大面积扩散无疑是更大的打击。已经有越来越多的人意识到预防白癜风的重要性，那么，白癫疯怎样才能预防？下面乌鲁木齐白癜风专科医院的专家为大家介绍一下。

　　白癫疯怎样才能预防？

　　白癜风的预防大致上可以分为以下几个点：
　　
　　1)白癜风患者的日常心态一定要保持好。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复都有巨大的帮助。
　　
　　2)加强身体锻炼，患者可以做跑步，打太极等运动，但是运动不可过度，同时锻炼的场所空气要好，不仅能够提高免疫能力，同时情绪也是能够得到很好的缓解的！　　

3)忌吃富含维生素C的食物和过酸或过辣的食物，还有烟、酒，这些会影响白癜风病情，不利于白癜风的治疗效果。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。

　　乌鲁木齐白癜风专科医院的专家温馨提示：白癜风的危害比较大，所以我们在日常要做好预防工作，加强身体锻炼，提高身体抵抗力才能避免疾病的发生，保障自己的学习、生活、工作等方面不受影响。